Учимо вас како да заштитите очи од штетног плавог светла захваљујући побољшањима у ажурирању за креаторе
Преглед садржаја:
У последње време видимо растућу тенденцију да се побољшају аспекти здравља када користимо рачунарску опрему. Екрани и начини коришћења које им дајемо су једна од најконтролисанијих тачака, посебно сада када смо стално повезани.
Прошла су времена филтера који су се користили испред екрана да би се избегли ефекти дугих експозиција испред њих и сада су компаније посвећене употреби технологија које ублажавају проблеми произашли из дугог излагања емитованој светлости било на мобилним уређајима, таблетима или рачунарима.
А то је да прекомерна осветљеност екрана, такозвана плава светлост панела и останак изложен њој може чине немогућим да заспимо, изазивају убрзање откуцаја срца и повишење температуре, умор и визуелни стрес или промену циркадијалних ритмова (утиче на мозак који га збуњује са сунчевом светлошћу), за све ово је занимљиво смањити његове ефекте. Поред тога, према речима др Сержа Пикоа неуробиолога и директора Инсерма у Институту за вид:
Ограничавање експозиције
На мобилним телефонима већ имамо апликације, било од трећих лица или су већ укључене у сам систем које су одговорне за филтрирање тако да да не треба да трпим у ствари ово плаво светло. Чак налазимо и произвођаче који га већ укључују у своје мониторе. Међутим, у Виндовс-у 10, најчешће коришћени оперативни систем није био познат до доласка Цреаторс Упдате-а.
"А то је да су са овим ажурирањем од Мицрософт-а додали неку врсту ноћног режима или како су га они звали, Нигхт Лигхт. Механизам којим се плаво светло које емитује екран филтрира _софтвером_ за који се играмо контролом температуре боје екрана."
Зато се преферирају топлији тонови уместо хладнијих, посебно досадни пре спавања, али да ли знате како је постављена ова нова опција? Функција коју можемо да програмирамо у време које сматрамо тако да температура боје екрана буде наглашена или смањена у складу са сумраком или зором.
Да активирамо ноћно светло (подразумевано је деактивирано) морамо да одемо у одељак Дисплаи Цонфигуратион и претражимо листу за дугме за активирање ноћног светла. Активирамо га и при дну кликнемо на легенду Конфигурација ноћног светла"
На овом новом екрану видимо различите опције као што је могућност ручног подешавања у одређеним временима тако што сами подешавамо температуру боје или чак и програмирање његовог активирања на основу изласка и заласка сунца у нашим крајевима.
Ово је више него корисна опција, а ипак није добро позната већини корисника.Начин да се избегну проблеми као што је губитак сна иако је важно заборавити да користимо мобилни када идемо на спавање ако то није стриктно неопходно.
У Ксатака | Да ли коришћење паметног телефона или таблета ноћу утиче на квалитет и време спавања? У Ксатака Виндовс | Виндовс 10 Цреаторс Упдате је већ међу нама и ово су нека од побољшања која ћемо пронаћи
