Четири андроид апликације за престанак пушења

Иако током година и даље опада, многи још увијек пуше. Али стварност је да се пушење све компликованије (високе цене дувана, забране на многим другим местима…), али није лако одустати. Многи људи желе престати пушити, али им је потребна помоћ. Наши телефони могу нам бити од помоћи у многим апликацијама дизајнираним за то.

Садржај индекс

Најбоље апликације за престанак пушења

Стога ћемо вас сљедеће оставити са избором најбољих апликација за престанак пушења. Занимљиво је да постоји много типова и за многе формате. Било да се ради о телефону, рачунару, таблету или нашој е-књизи. Тако можемо да користимо оно што нам је највише корисно.

Фино ћу престати (Андроид, иОС)

Започињемо с овом апликацијом коју можете преузети са својих телефона. То је апликација коју можемо да користимо код многих лоших навика, укључујући дуван. То је апликација која има прилично једноставну операцију, у којој прати шта радимо и види да ли у било ком тренутку не успемо. Занимљиво је да ако не успијемо и вратимо се пушењу, апликација се не плаши употребе сасвим директног језика.

Поред тога што имамо врло прецизну контролу над нашом активношћу и данима када пушимо или не пушимо. Тако да сигурно многи могу бити мотивишући. У тренутку када прескочимо план, апликација ће нас подсетити на одговорност коју имамо, утицаје дувана на здравље и трошкове које имају за наш џеп. Врло директна опција, али делује.

Можете га преузети за Андроид овде и за кориснике иОС-а, доступног на овој вези.

Затвори генија (Андроид, иОС)

Друга апликација на листи клади се на врло различит начин поступања и помоћи вам да одустанете од пушења. У овом се случају кладите на дјеловање терапеута, пријатеља или особе код које желите нешто прокоментирати или када осјећате да желите поново запалити цигарету. Оно што би требало да урадите у овом случају је да користите апликацију која ће вам предложити игру или урадити неку вежбу… Све што је неопходно да не дођете у искушење. Даће нам корисне савете у вези с тим. Тако можете бити успешни у целом овом процесу.

Апликација ће пратити нашу активност и напредак и мотивисаће нас више. Тако ће нам бити лакше и лакше све обавити. Дизајн му је прилично једноставан, све добро представљено, тако да нећете имати проблема са коришћењем.

Апликација је доступна и за Андроид и иОС. То је бесплатна апликација у оба случаја. Његова употреба се високо препоручује.

Престани сада

Треће, налазимо још једну добру опцију за оне који желе престати пушити. То је иницијатива која долази из Сједињених Држава, а осим апликације, имамо бесплатне е-књиге с водичима који могу бити од велике помоћи. Дакле, то је много комплетније решење које покрива све врсте подручја.

Апликација дјелује слично као што смо видјели прије. У смислу да пратимо свој дан у дан, да видимо колико дуго можемо да будемо без дувана. Поред тога, показује нам новац који уштедимо путем мотивације. Такође можемо поставити циљеве у апликацији и то ће нас мотивисати да их остваримо. Врло комплетна опција коју треба размотрити.

Апликација је доступна у Андроид и иОС телефонима бесплатно у оба случаја. Поред тога, ове е-књиге можете преузети бесплатно и на тај начин имати још неких информација и трикова како да преболите ову зависност на једноставнији начин.

Диши

Добра опција за разматрање и прилично популарна у Шпанији је Респирапп. Налазимо се пре званичне пријаве Шпанског удружења против рака (АЕЦЦ). То је врло информативна опција, која нам поставља изазове и можемо достићи достигнућа како напредујемо. Поред тога, имамо одељак са корисним триковима за превазилажење анксиозности. Тако да можемо да је користимо у тешким временима.

Дизајн је врло једноставан, што нам олакшава кретање око њега. Добра апликација ако желите престати пушити, желите неке трикове, а такођер имате пуно корисних информација и вијести о овој теми. Веома комплетан у том погледу.

Апликација се може бесплатно преузети за Андроид.

Ове четири апликације су добра опција за све оне кориснике који желе престати пушити. Они ће нам помоћи у том процесу и дати нам трикове или мотивацију да овај компликовани процес учинимо нешто подношљивијим. Не оклевајте да их испробате.

Макеусеоф фонт